36 въпроса, които ще ви накарат да се влюбите във всеки
Може ли двама напълно непознати да се влюбят един в друг само като отговорят взаимно на няколко въпроса?
Артур Ааарон, психолог, и негови колеги провеждат изследване, за да проверят дали едно постепенно ескалиращо себеразкриване между двама напълно непознати може да доведе дори до влюбване… Идеята е, че взаимната уязвимост води до близост, която е основата за една пълноценна връзка и взаимоотношения. Резултатите са най-малко шокиращи… Но, както казва авторът, “Позволявайки си да бъдем уязвими може да е изключително трудно, но си заслужава”.
И така, това са вашите въпроси:
Част 1-ва
- Ако имате възможност да поканите когото и да е на вечеря, кого бихте поканили и защо?
- Искате ли да бъдете известен/а? По какъв начин? (С какво?)
- Преди да се обадите по телефона, репетирате ли какво ще кажете? Защо?
- Какво означава за вас “перфектен ден”? Опишете го.
- Кога за последен път си пяхте? А на някой друг?
- Ако можехте да живеете до 90 години и да запазите ума или тялото на 30-годишен за последните 60 години от живота ви, кое бихте избрали?
- Имате ли някакво тайно предчувствие или усещане за това как ще умрете?
- Назовете три неща, които имат общо с вашия партньор?
- За какво в живота ви се чувствате най-благодарен?
- Ако можехте да промените нещо от начина, по който сте отгледани и възпитани, какво би било?
- За 4 минути разкажете на своя партньор вашата житейска история (колкото е възможно по-подробно).
- Ако можеше да се събудите утре с някакво ново качество или способност, какво би било то?
Част 2-ра
- Ако една кристална топка би могла да ви каже истината за вас, за вашия живот, за бъдещето ви или нещо друго, какво едно нещо бихте искали да знаете?
- Има ли нещо, което мечтаете да направите от дълго време? Защо не сте го направили?
- Какво е най-голямото постижение в живота ви?
- Какво цените най-много в едно приятелство?
- Кой е най-ценният ви спомен?
- Кой е най-ужасният ви спомен?
- Ако разберете, че до една година внезапно ще умрете, какво бихте променили в начина си на живот сега? Защо?
- Какво означава за вас приятелството?
- Каква роля играят любовта и привързаността във вашия живот?
- Взаимно си споделете един на друг някакви положителни характеристики, които смятате, че вашият партньор притежава. Споделете общо по 5 характеристики.
- Колко близки и привързани сте във вашето семейство? Смятате ли, че детството ви е било по-щастливо, отколкото на други хора?
- Какви са взаимоотношенията с майка ви? Споделете.
Част 3-та
- Изкажете три твърдения, започващи с “Ние” (по отношение на вас и вашия партньор). Например “Ние двамата сме в стаята и чувстваме……”
- Довършете изречението: “Иска ми се да имах някого, с когото бих могъл да споделя…”
- Ако ще работите над това да бъдете близки с вашия партньор, споделете какво важно той/тя би трябвало да знае за вас, както и вие за него?
- Кажете на партньора си какво харесвате в нея/него; бъдете много искрен този път, кажете му неща, които не бихте казали на някой, който току-що сте срещнали.
- Споделете с партньора си някакъв неудобен за вас момент от живота си, в който наистина сте се чувствали засрамен.
- Кога последно плакахте пред някого? А пред себе си?
- Споделете на партньора си нещо, което вече сте харесали в него.
- Какво смятате, че е прекалено сериозно, за да се шегувате/ подигравате с него?
- Ако знаете, че ще умрете тази вечер, без да имате възможност да общувате с никого, какво бихте съжалили, че не сте казали на някого? Защо не сте му го казали все още?
- Вашата къща се запалва заедно с всичко, което притежавате. След като спасявате своите близки и домашни любимци, вие имате време набързо да спасите само една вещ от къщата. Каква би била? Защо точно нея?
- От всички хора в семейството ви, чия смърт ще ви разтърси най-силно, за кого ще жалите най-много? Защо?
- Споделете личен проблем и поискайте съвет от партньора си как би се справил той. Също, попитайте партньора си за обратна връзка как се чувства по отношение на проблема, който сте избрали?
И ако все още не можете да се справите сами, насреща съм! Все пак в любовните дела няма рецепти и всичко е индивидуално.
Светла Банкова
психолог и психотерапевт
0885 26 44 00