Как да бъдем по-щастливи тук и сега? Модул II
Някои преследват щастието. Други просто го създават.
Щастието, според 12 научни изследвания, е една от основните ни цели (измежду успех, богатство, любов, пари)… Но дали е така в действителност? Нека покаже “Лампата на Аладин!”
В този практически II-ри модул (продължение на Модул I oт Курса по Щастие) продължаваме да работим върху и ще разберем:
**** Какво общо има държавата Бутан със щастието?
****7-те смъртни гряха на щастието и най-смъртният от всички: Забравяме за това, че сме смъртни!
**** 3-те негативни вярвания за щастието и как да се преборим с тях
*** И още 2 причини, поради които подценяваме щастието…
**** 8 дефиниции на щастието и коя от тях ни привлича най-много?
**** Фундаментален Парадокс на Щастието
**** 5-те потребности (или 7), задоволяването на които ще ни накара да се чувстваме по-щастливи.
**** Упражнения за потребности
**** Матрица на щастието
В предишния уебинар (в момента може да се гледа на запис) се запознахме с:
– Основите на понятието щастие
– Понятието “хедонична адаптивност” и каква връзка има тя със щастието?
– Субективен индекс на щастието
– Упражнения за удоволствия и щастие
Установено е, че 70 % от хората, които се записват на курс по щастие и следват инструкциите, стават по-щастливи! Но само при 25 % от тези, които слушат, но нищо не правят, има някакъв ефект!
Нека бъдем по-щастливи още днес и сега!
Този пореден II-ри модул ще бъде безплатен до провеждането му за всички, които вече са се записали, но след това записът ще бъде платен. Възползвайте се!
За кого е този курс?
– За хората, които искат да се чувстват по- щастливи, независимо от обстоятелствата.
– За хората, които искат да променят живота си към по-добро.
– За всички оптимисти, които вярват, че има “нещо и по-добро” и могат да бъдат по-щастливи..
– За песимистите, които не вярват в нищо, но искат да бъдат по-щастливи.
– За тези от нас, които не се страхуват да променят живота си.
Запишете се ТУК: