Курс по Щастие, Модул 3
И, естествено, продължаваме да се учим да бъдем по-щастливи със следващия, III-ти модул!
А това са само част от нещата, които ще научим този път:
Фактори, определящи щастието – как генетиката може да ни направи или не по-щастливи? Генът на щастието.
Биология и химия на щастието: кои са хормоните на щастието и как да си произведем сами по-големи количества от тях?
5 хормона и невротрансмитера, които ни правят по-щастливи.
12 Упражнения, които могат да ни накарат да се почувстваме по-добре, ТУК И СЕГА….
Какво общо имат любимата ни музика, пикантната храна, гушкането, любимото хоби или горещата вана?
Защо социалните връзки са важни за щастието? Дали е вярно, че хората с много приятели са по-щастливи?
За 3-тият грях на щастието: Как търсенето на превъзходство може да ни направи по-нещастни, но как ни помага да повишим самочувствието си?
Любовта, сексът и щастието… Какво е общото между тях? 🙂
Как медитацията да ни накара да се чувстваме по-щастливи? Вниманието като “Универсална валута на благополучието” според британския учен Авнер Офър.
И за завършване… една “Медитация на любовта”….
За кого е този курс?
– За хора, които искат да се чувстват по-щастливи, независимо от обстоятелствата.
– За хората, които искат да променят живота си към по-добро.
– За всички оптимисти, които вярват, че има “нещо и по-добро” и могат да бъдат по- щастливи..
– За песимистите, които не вярват в нищо, но искат да бъдат по-щастливи.
– За тези от нас, които не се страхуват да променят живота си.
Запишете се в курса ТУК: